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[ 經濟 ] 關於減肥該用那些方法?
[問題 1 ] 減肥都會吃哪些食物
 




1)
3人
2)
3人
3)
21人
4)
1人
5)
17人
 




馬鈴薯
蕃薯
雞胸肉
馬鈴薯
高蛋白低脂肪的食物




  19歲 以下 20歲 30歲 40歲 50歲 以上
1. 馬鈴薯 0 0 0 1 1 2 0 1 1 0 0 0 0 0 0
2. 蕃薯 0 0 0 0 0 0 1 2 3 0 0 0 0 0 0
3. 雞胸肉 0 0 0 1 9 10 3 3 6 2 3 5 0 0 0
4. 馬鈴薯 0 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0
5. 高蛋白低脂肪的食物 1 2 3 3 2 5 0 7 7 1 0 1 0 1 1
 
[問題 2 ] 做什麼運動最能達到效果
 




1)
4人
2)
15人
3)
7人
4)
14人
5)
5人
 




啞鈴
跑步🏃‍♀️
騎腳踏車
慢跑
打球




  19歲 以下 20歲 30歲 40歲 50歲 以上
1. 啞鈴 0 1 1 1 1 2 0 1 1 0 0 0 0 0 0
2. 跑步🏃‍♀️ 0 0 0 4 6 10 1 3 4 0 0 0 0 1 1
3. 騎腳踏車 0 0 0 0 1 1 1 3 4 1 1 2 0 0 0
4. 慢跑 0 1 1 0 4 4 1 6 7 0 2 2 0 0 0
5. 打球 1 0 1 0 0 0 1 1 2 2 0 2 0 0 0
 
[問題 3 ] 50歲身高158.9最理想體重是多少?
 




1)
12人
2)
7人
3)
16人
4)
7人
5)
3人
 




55
45
50
48
60




  19歲 以下 20歲 30歲 40歲 50歲 以上
1. 55 1 0 1 2 1 3 1 6 7 0 0 0 0 1 1
2. 45 0 0 0 1 1 2 0 1 1 2 2 4 0 0 0
3. 50 0 1 1 2 6 8 2 4 6 1 0 1 0 0 0
4. 48 0 1 1 0 2 2 0 3 3 0 1 1 0 0 0
5. 60 0 0 0 0 2 2 1 0 1 0 0 0 0 0 0
 
 
.............................................................................................................................................................................................................................
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